Foredrag

Jeg tager udgangspunkt i min personlige historie; hvilke konsekvenser kan det få, når man oplever sorg og tab, at leve med en psykisk syg mor, at opleve at kroppen siger stop, at opleve at måtte sige sit drømmejob op, at måtte stoppe sin aktive håndboldkarriere, at gå på revalidering, at opleve sit livs nedtur ...

Og alligevel formå at komme igennem krisen og opdage, at livet ikke er så værst endda?
At der dukker nye muligheder op, hvis man tør gribe dem og fokusere på de positive ting – altså mulighederne?

Mit foredrag er en personlig og ærlig fortælling om et liv med mange op - og nedture;

• En kort beskrivelse af tiden op til det fysiske sammenbrud; årsager og sammenhænge
• Hvad gør man, når kroppen siger stop?
• Sammenhæng mellem krop og psyke
• Stress og stresshåndtering
• Sorg og krise
• Hvordan kommer man videre med sit liv efter et revalideringsforløb?
• Kan man skabe sine egne jobs og hermed også få indflydelse på arbejdstid og indhold?
• Tage ansvar for sit eget liv
  
  
  

Kurser

Foredraget kan danne udgangspunkt for undervisningen de efterfølgende to – tre dage, men det er ikke er krav. Undervisningen er en blanding af egne erfaringer (både mine egne og kursisternes), oplæg, individuelle, parvise samt gruppeøvelser.

Følgende temaer vil blive berørt:

• At skabe sine egne jobs – hvordan?
• Værdier – hvad giver mening i mit liv – også arbejdsliv?
• Min identitet som arbejdssøgende; som freelancer med eller uden supplerende dagpenge og hvad siger ”naboerne”?
• Kompetencer – hvad kan jeg, hvad mangler jeg?
• Netværk – hvordan kan det med fordel bruges til at skaffe sig job(s)?
• Livet er et stort projekt – hvordan kan man blive god til at leve af og med projekter?
• Fundraiser – hvor er der penge at søge?
• EU – hvilke muligheder findes der for at få gode erfaringer og oplevelser uden at det koster andet end tid?